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Fitness Tips: कहीं आप भी तो नहीं body के इस हिस्से के दर्द को करते हैं ignore? बढ़ सकती है समस्या

Fitness Tips: कहीं आप भी तो नहीं body के इस हिस्से के दर्द को करते हैं ignore? बढ़ सकती है समस्या

आज की अनौपचारिक lifestyle के कारण, लोग कई बीमारियों की शिकार हो रहे हैं। सबसे अधिक ऐसे लोग होते हैं जो घंटों laptop के सामने बैठकर कार्य करते हैं। इस तरह के लोग सबसे अधिक पीठ दर्द का शिकार होते हैं। कमर दर्द का मतलब है कि आपकी back के नीचे pain होना। अगर आप भी इस pain से बहुत समय से परेशान हैं, तो इसे ignore न करें, बल्कि इसके बारे में alert रहने की आवश्यकता है। क्योंकि आपको कभी पता नहीं चल सकता कि यह back pain आपके शरीर में एक गंभीर बीमारी का कारण बनेगा।

हम आपको बताते हैं, यह दिखाई देने वाला सामान्य back pain आपके लिए घातक हो सकता है। वास्तव में, गृहणियों भी इस दर्द को ignore करती हैं क्योंकि वे घरेलू कामों में व्यस्त रहती हैं। अधिकांश लोग सोचते हैं कि यह उनके गलत sitting, sitting या sleeping के तरीके की वजह से होगा। हालांकि, इस pain का खुद-ब-खुद ठीक हो जाने का भी मतलब होता है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि यह pain

कितनी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है और इसका समय पर उपचार आवश्यक है। जानें कि किस गंभीर बीमारी के कारण आपकी back के नीचे pain हो सकता है…

1. गठिया समस्या

अगर आपको कमर के नीचे pain होता है, तो यह गठिया हो सकता है। वास्तव में, गठिया के कारण, व्यक्ति की कोशिका सूखने लगती है। जिसे spinal stenosis भी कहा जाता है। यह pain आपको काफी परेशान कर सकता है और यह बहुत painful भी हो सकता है। अक्सर इस pain के कारण आप सही ढंग से काम नहीं कर पाते हैं। इस स्थिति में, इस pain को ignore न करें।

2. Disk समस्या

हमारी discs spine के हड्डियों के बीच शरीर का संतुलन बनाए रखती है। इसमें होने वाले किसी भी बाधा के कारण, आपको गंभीर ack pain हो सकता है। हम आपको बताते हैं, जब हमारे शरीर के disc की अंदर की cartilage बढ़ने लगती है, तो इस स्थिति में  यह टूटने के खतरे का सामना कर सकता है। जिसके कारण मौजूदा नस पर बहुत दबाव पड़ता है। जिसके कारण हम टूटे हुए disc के कारण back pain का सामना करते हैं। इस स्थिति में, आपको डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता है।

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Author: politicalplay

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